CURSOS


BEBES MAMAS

 

Es un programa dirigidos a bebes acompanados de su mama, papa o un familiar cercano.

Objetivos
Dar en el bebe ejercicios de estimulacion temprana, por medio de canciones y juegos en el medio acuatico.
Contribuir al desarrollo psicomotriz y social del bebe.

Ventajas
Bebes mas saludables
El agua ayuda a mejorar el tono muscular, la coordinacion y la capacidad pulmonar.
Favorecer el proceso de socializacion
El uso de musica especializada favorece la capacidad auditiva del bebe.

 



PREESCOLAR
 

Este programa es dirigido a ninos en edad pre-escolar integrados en grupos de Dos ninos (30 min.) o grupos de cinco ninos (50 min.)

Objetivos
Lograr la independencia del nino en el espacio acuatico
Contribuir al desarrollo integral del nino
Inculcar el sentido de equilibrio y prevenir los danos causados por malas posturas
Fortalecer la musculatura de piernas y espaldas

Ventajas
Mejora las habilidades motrices, y la capacidad de coordinacion
Aumenta su margen de concentracion.

 



INFANTILES Y JUVENILES
 

Este programa va dirigido a ninos de edad escolar (primaria, secundaria).

Objetivos
Desarrollar y perfeccionar los cuatro estilos hasta su nivel fino y estable.
Crear las condiciones fisiologicas para garantizar un optimo desarrollo de sus capacidad de rendimiento a largo plazo (resistencia aerobica)
Inculcar habitos ,actitudes y valores propios de un buen deportista , despertar el Amor por la natacion competitiva
Deteccion de talentos y prospectos

Ventajas
Mejoras de las capacidades coordinativa y aerobicas.
Mejorar la fuerza y velocidad.
Mejorar el trabajo en equipo.

 



NATACION PARA ADULTOS
 

Es un grupo integrado para aprender y perfeccionar o practicar la Natacion como una disciplina deportiva.

OBJETIVO
La actividad acuatica como un acontecimiento positivo en su vida
Los alumnos dominaran los distintos estilos de nado asi como perfeccionar la tecnica de los estilos.
Conocimiento de la natacion libre con sus ventajas e inconvenientes

Ventajas
Un excelente medio de relajacion.
Mejorar la condicion fisica.
El ejercicio acuatico ayuda a la tonificacion de los musculos y afinar el cuerpo sin agotarse demasiado ni terminar adolorido.
Seguridad e higiene en un ambiente confortable para desempenar a esta disciplina.


Ademas contamos con:

  • clases grupales
  • personalizadas
  • cursos de verano
  • Aquafiestas
  • participacion activa en competencias dentro y fuera de la ciudad

 

2006 © Escuela de Natación AQUAMAR A.C.
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